ダイエットサプリ

θ～シータ～は、世界中から厳選された９つの特許取得ダイエット成分のみを凝縮配合したサプリです。

この９大特許成分配合サプリが、体内老廃物を効果的に排出し、血液をサラサラにする“体内エステ”効果を実現、既に口コミだけで５０万本の販売を記録し、「あらゆる年齢層の女性が、美しく健康的に痩せる」と美容業界の注目を浴びています。

①「エルカンプーレ」特許公開2007-269750血中の総コレステロール値を下げ、中性脂肪の低下や内臓脂肪を減少させる作用を持つ。
②「オレガノール」特許公開2006-151838摂取した脂肪と糖質を分解する酵素を阻害する。体内への脂肪と糖の吸収を抑え、体重・体脂肪率の減少に効果あり。
③「コタラヒンブツ」特許公開2007-97500インスリンの過剰分泌を防ぎ、糖質が脂肪へ変化する作用を抑制する。
④「シルクペプチド」特許公開2001-17978血中コレステロールを低下させる他、美肌効果もある。
⑤「カロペプタイド」特許第3167602号新陳代謝機能全般を増進。
⑥「αアミラーゼインヒビター」特許公開平7-59539糖質を吸収抑制。血中脂肪の低減効果。
⑦「コレウスフォルスコリ」特許公開平6-133731摂取カロリーの基礎消費量を増加させる。また、必要以上の脂肪・糖の吸収も防ぐ。
⑧「月桃の葉」特許公開2002-3390大量のポリフェノールが含まれ、血糖値の上昇を抑えて体内への糖分吸収を防ぐ。
⑨「桑の葉」特許公開2004-359606カルシウム、カリウム、鉄や亜鉛などを多く含み、血糖値上昇抑制、中性脂肪、コレステロール低下させる。

体内の老廃物を根こそぎ浄化＆脂肪を燃焼“太りにくい体質”へ導く特許成分のパワーで、
「特許成分の相乗効果で肥満因子を一掃」

【θ～シータ～】に配合された特許成分の相乗効果の特徴は、内臓の浄化作用。
体内の不要な脂肪・糖質の素早く確実な排出を可能としているのです。

身体機能向上効果で、脂肪を燃焼しやすい体質＝太りにくい体質へと導く作用もあります。

②オレガノール③コタラヒンブツ⑤カロペプタイド⑥αアミラーゼインヒビター

血液と身体機能を若返らせ、新陳代謝ＵＰ！サラサラ血液の効果が身体機能の若返りに。
「糖尿病予防用の脂肪・糖分阻害成分を凝縮」

また継続使用で、この効果を永続的にすることができます。

①エルカンプーレ④シルクペプチド⑦コレウスフォルスコリ⑧月桃の葉⑨桑の葉
肥満を根源から解消し、美しく健康的に痩せる！

開発者自ら実感し語る“体内エステ”のパワー！

笠原玲美先生４３歳／新日本美容健康研究所主任研究員
２４歳で研究所に入所、３５歳で研究主任に。最近では著書「メディカル・ママ」を上梓する他、テレビでのコメンテーター出演も多数。２６歳で結婚、２児の母でもある。自身開発の【θ～シータ～】により、短期の劇的ダイエットに成功。

自分自身、生まれつきの肥満＋産後太りから長く脱却できずにいた３５歳の頃、「健康的かつ効率的なダイエット方法」を確立しようと一念発起しました。その成果である【θ～シータ～】によって、モニターテストにおいて平均－６．８ｋｇ、そして私自身の１ヶ月で－１４．８ｋｇという、驚異のダイエット結果が得られたのです。この結果は、開発者である私自身の想像をはるかに超えたものでした。４３歳を迎えた私の今の姿が、何よりも強くこの効果を物語っていると確信しています。
大学入学の前後は比較的痩せていたのですが、卒業するころには元のぽっちゃり体型に。無理なダイエットもしていましたね。就職直後から、結婚・出産を境として、増量が続きました。その後は１０年近く、体重は微増・微減を繰り返していました。
体重６０．４ｋｇ→４５．６ｋｇ体脂肪３５．８％→２４．２％ウエスト６９．４ｃｍ→５９．８ｃｍヒップ９４．３ｃｍ→８７．２ｃｍ身長１６７ｃｍ
たった３０日間で－１４．８ｋｇ減量、２５年分の体重の悩み１ヶ月で解消！

θ～シータ～】開発ストーリー
５年の歳月をかけ、開発者自身が中南米・ヨーロッパ・アジアなどを歴訪し、各地に伝わる健康素材を調査。ダイエットに有効と判明した９つの特許成分を、１年以上に渡ったモニターテストなどにより徹底解析。最もダイエットに適した独自配合を完成させたのです。
女性美の追求が“体内エステ”です。
「先天性、加齢、精神的負荷など、さまざまな要因による肥満のパターンの女性とお会いしました。いずれの方も持っている、女性としていつまでも美しくありたいという切なる願いに、私自身も共感し、女性として美しさを追求しました。たどり着いたのが、年齢・原因を超えて肥満を解消する“体内エステ”理論なのです。」

どうせ太ってしまう運命…諦める前に「θ～シータ～」で体質改善！
宝田美智さん３２歳／専業主婦【身長１６１ｃｍ】３０日間で－１０．６ｋｇ
学生時代からスポーツをやっていたおかげか、ほんの数年前までは少し体を動かせば体重はすぐに落ちていたんです。でも出産を機に、何をしても体重が元に戻るということはまったくありませんでした。「これも運命…」と諦めかけたとき、“体内エステ”の噂を耳にして、早速「θ～シータ～」を購入しました。運命なんて、自分で変えられるんですね。出産前の痩せ体質を取り戻せました！
体重６３．４ｋｇ→５２．８ｋｇ体脂肪４２．７％→２９．８％ウエスト７３．２ｃｍ→６５．４ｃｍヒップ１０１．３ｃｍ→９５．４ｃｍ

４０歳を超えて初めて減量成功、今までの苦労は忘れました！
隅田菊枝さん４５歳／飲食店経営【身長１５５ｃｍ】１５日間で－９．６ｋｇ
３６歳からカフェをはじめました。お店の常連でスリムなお客さんがいらっしゃるんですが、その方との会話に出てきたのが、「θ～シータ～」の話題。体の中をキレイにして、痩せやすくなるんだとか。これまでさまざまなダイエット方法を試しては失敗の連続だった私ですが、この“体内エステ”のおかげで、あっという間に約１０ｋｇ減に成功！今ではカフェオーナーというより、看板娘の気持ちです！
体重５８．４ｋｇ→４８．８ｋｇ体脂肪３６．３％２６．７％ウエスト７０．２ｃｍ→６６．４ｃｍヒップ９７．３ｃｍ→９０．９ｃｍ

Ｑ＆Ａよくあるご質問

Ｑ．食事制限の必要や副作用などはありますか？
Ａ．食生活などを変える必要はまったくありません。製品に添付されている説明書記載の用法用量を守って、正しくお飲みいただくだけです。また現時点で、使用者・モニターの方から副作用などは一切報告されておりませんので、安心してご使用ください。

Ｑ．どれくらいで効果が出ますか？
Ａ．体質などにより個人差がありますが、モニターテストなどによると、早い方で１週間程度、遅い方でもおおよそ１ヶ月以内には減量の効果を実感していただいております。また、２ヶ月以上の継続的使用により、さらに高い減量効果を実感されている方からの声も、多数お寄せいただいております。

Ｑ．何歳の人でも効果があるの？
Ａ．あらゆる年齢層の方に効果が期待できます。モニターテストの結果によりますと、２０・３０・４０・５０・６０代の各年齢層において満遍なく効果を実感いただいています。中でも、本来ならば基礎代謝量が衰えてくる４０代以上の方への減量効果には特筆すべきものがあり、年齢を問わない効果が実証されています。

【θ-シータ-のお召し上がり方】
・食品として一日３～５粒を目安にお水などでお召し上がりください。
【使用上の注意】
・食品アレルギーのある方、薬を服用中の方、妊娠の可能性がある方は、お召し上がりになる前にお医者様へご相談ください。
・アレルギーや疾病による通院、治療をされている方は、当製品を使用する前に専門の医師等にご相談ください。
・開封後は、賞味期限に関わらず、お早めにご使用ください。

『スリム＆ラッシュ』飲んで寝るだけで、いらない脂肪が燃えていく！睡眠効果で更にアップ！！
通販売上【サプリ部門】初登場第１位のサプリメントです。

ヤセる秘訣はラクラク寝るだけ！たった１０日でー６．８ｋｇ！
大人気！！カリスマダンサーＭＩＮＥＮちゃん（１５５ｃｍ）も愛用！！
体重４７．６ｋｇ→４０．８ｋｇ
バスト８０．０ｃｍ→８０．０ｃｍ
ウエスト６３．５ｃｍ→５６．２ｃｍ
飲んで寝るだけだから超カンタンに痩せるよっ！
色々なステージに呼ばれる機会が増えて、体力つけなきゃってカロリーとか気にしないで食べすぎちゃったんです。短期間で、お腹とヒップのシルエットが違う！太っても顔に出ないタイプだから気づいた頃には大変なことになってて…。ダンサーの友達に教えてもらった「スリム＆ラッシュ」を飲んで寝たら、翌朝お腹がへこんですぐにベストスタイルに戻りました。こんなにすぐ痩せられるなんて、もう手放せないです。
失敗したダイエット「満腹感サプリメント」全然満腹感は感じなかったし、お腹がゴロゴロした。

たった１件のネット書き込みから瞬く間に広まり、半年間で売上８９,０００個を突破した話題のダイエットサプリ「スリム＆ラッシュ」。
爆発的な人気の秘密は、寝ているだけで簡単にダイエットできるから！

睡眠中の代謝機能を生かして脂肪を燃やし、１粒飲むだけで約８５ｇの体脂肪を落としてくれる夢のようなサプリメントなのです。
夜飲んで翌朝には、お腹や太ももが驚くほどスリムに

ヤセる秘密！寝ている時こそダイエット！
人間の体は寝ているだけで１時間に約５０kcalのエネルギーを消費します。
成長ホルモンが盛んに分泌する睡眠中は、成長期を過ぎた成人にとって体づくりの絶好のチャンス！！睡眠中にαリポ酸、Ｌ-カルニチン、ビタミンＢ群が配合された「スリム＆ラッシュ」を飲むことで質のよい筋肉が増量され、脂肪がスムースに燃焼されます
更に、Ｑ１０とナイアシンの働きで脂肪細胞をノックアウト！！寝ている間に優れたダイエット効果を発揮します。

徹底的に脂肪燃焼
「スリム＆ラッシュ」は、飲むだけで急激に代謝が上がり脂肪燃焼を開始します。
なんと、１粒で約８５ｇの脂肪を落とすのです！！（＝ジョギング９０分相当のカロリー消費量！！）
睡眠時に発生する成長ホルモンとの相乗効果でメラメラと激しく脂肪が燃えてゆく！！
たった１粒で…ジョギング９０分相当のエネルギー消費！

どっさり！脂肪排出
細胞の発達を促すビタミンＢ２やナイアシンが配合されている「スリム＆ラッシュ」は糖質・脂質・たんぱく質を分解！！老廃物や脂肪を汗や尿と共に排出して、むくみやセルライトを解消します。
気になるヒップや太もも、ポッコリお腹が見違えるほどスリムに！！翌朝には…驚くほどむくみ・セルライトを減少！

驚異のカロリーカット
ダイエット中に必要なビタミンやカルシウムを補うために配合したパントテン酸カルシウムは、脂肪の代謝をコントロールします。
摂取した糖質や脂質を必要な分だけ体内の細胞に届け、残りは分解して蓄積しません！！

睡眠中の驚くべき痩身メカニズム
脂肪燃焼のカギを握るのは筋肉の収縮！筋肉には赤筋と白筋があり、酸素を取り込んで脂肪を燃焼させる筋肉を赤筋と言います。
猫背や姿勢の悪さが原因で現代人の７０％は赤筋が弱っていると言われています。
実は、寝ている時こそ、この赤筋が伸びた理想的な状態！特に背すじの赤筋が伸びるだけでカロリー消費量は約１．５倍もアップします。

だから「スリム＆ラッシュ」は寝てるだけでヤセられるのです！
専門家も実証 睡眠中の代謝を活用した優れた脂肪燃焼・美肌効果

日本痩身美容総合研究所　主任アドバイザー横田直子さん
睡眠がどれほどダイエットに有効であるか、皆さんはご存知でしょうか。
自律神経の働きやホルモンの放出は太陽の運行に沿った日周リズムに支配されているため、

「実証１」睡眠中にダイエットするという事は、日中の運動や食事制限よりも遥かに痩身効果が高い。

「実証２」肌のターンオーバーの影響で美肌効果も同時に得られる理想的なダイエット法といえます。
更に、効率良く代謝を上げられるよう配合した共役リノール酸の働きにより

「実証３」短時間の睡眠でも効率良く脂肪燃焼することを可能にしています。
当研究所で実施した臨床試験でも、モニターの９割以上に代謝向上による脂肪燃焼効果が認められ、１０日間の使用で平均６．３ｋｇの減量を確認できました。

睡眠時間を活用する「スリム＆ラッシュ」は、運動や食事制限が苦手な方でも無理なく行える有効的なダイエット法と言えるでしょう。

「スリム＆ラッシュ」発売に伴い、３０日間に渡るモニターテストを実施しました。
毎晩の使用で、９８．３％の使用者が減量に成功し、平均ウエスト－６ｃｍ、太もも－５ｃｍのサイズダウンを記録しました。【実施機関：２００７年６月１５日～７月１４日】

・どれ位で効果を感じた？８～２０日間３６％７日間以内２８％２１～３０日間２６％その他１０％

・３０日間での減量数は？６～９ｋｇ３４％１～５ｋｇ３２％１０～１５ｋｇ２２％その他１２％

・特にサイズダウンしたところは？（複数回答あり）ウエスト９６％脚９２％顔８４％二の腕７３％その他６８％

ラクして痩せるダイエットサプリ「スリム＆ラッシュ」Ｑ＆Ａ

・起きている時に飲んでもいいの？
はい。睡眠中以外でも代謝の活発化で体温が上昇し、エネルギーを消費します。
しかも、毎日飲み続けることで、運動や食事制限をしなくても確実に太りにくい体質になります。

・胸から痩せたりしない？
はい。「スリム＆ラッシュ」の特徴は、睡眠中に分泌する成長ホルモンとの相乗効果で、必要な筋肉をしっかり保ち、体のいらない脂肪だけを落とすので、メリハリボディを実現します。

・間食しても痩せられる？
はい。抗酸化作用の働きで、スナックや菓子類に含まれる飽和脂肪酸を体内に溜め込まずに排出するため、間食しても大丈夫！お菓子を食べてもダイエットできます。

毎日ケーキとかお菓子を食べながら痩せられるなんて幸せ！
里美ちゃん（２１）雑誌モデル１５８ｃｍ１０日で－３．８ｋｇ！
体重４４．６ｋｇ→４０．８ｋｇ
バスト８２．０ｃｍ→８２．１ｃｍ
ウエスト６４．０ｃｍ→６０．２ｃｍ
ヒップ８７．０ｃｍ→８１．５ｃｍ
お菓子が大スキで、毎日やたらと食べてたら半年で激太り（涙）！
彼氏にブタコってバカにされ（そういう彼氏も太ってるけど！）二人で漫喫のネット見てる時、「スリム＆ラッシュ」がダイエットサプリ初登場１位ってあったから彼氏が買ってくれたんです。
（効かなくても全額返金できるからって…。でも効果テキメンその必要なし！）
正直、ケーキ食べても痩せられるってスゴイと思った。彼氏も飲んで痩せてきてまーす。
失敗したダイエット【ダイエット・ドリンク】余計に物足りなさを感じて過食に走った。

なかなか細くならなかった脚が短期間で細くなるなんて驚き！
えりなちゃん（２０）雑誌モデル１６３ｃｍ１０日で－４．５ｋｇ
体重４６．９ｋｇ→４２．４ｋｇ
バスト８４．４ｃｍ→８４．４ｃｍ
ウエスト６５．０ｃｍ→５８．０ｃｍ
ヒップ８５．５ｃｍ→８２．６ｃｍ
下半身を細くしたくて運動やマッサージをしても、なかなか細くならないし続かなかったんです。
雑誌で「スリム＆ラッシュ」を見た時、寝てるだけなら続けられそう！
と思って買ってみたんです。
そしたら本当に朝起きたら脚のむくみがなくなってて、１０日くらいで信じられないくらい脚が細くなってるんです！
こんなダイエット初めて！痩せたら、モデルのお誘いがハンパじゃない！嬉しい忙しさに充実の毎日です。
失敗したダイエット【マッサージ＋スリムジェル】初日は気持ちよかったけど、結局長続きしなかった。

痩せたら激モテ！！オシャレも楽しいし人生バラ色です！！（笑）
ノリコちゃん（２３）雑誌モデル１５７ｃｍ１０日で－５．６ｋｇ！
体重４３．６ｋｇ→３８．０ｋｇ
バスト８１．５ｃｍ→８１．５ｃｍ
ウエスト６２．２ｃｍ→５７．５ｃｍ
ヒップ８３．４ｃｍ→７９．９ｃｍ
太ってた頃は見てるだけでムカつくとか言われたけど、「スリム＆ラッシュ」で激ヤセしてからは、合コンでは他のコに悪いくらい私の剥奪戦で人生最大のモテ期に突入したんです。しかも、好きな人から告られるなんて夢みたいな体験までしちゃった！スタイル良いとオシャレも楽しいし嬉しいことがいっぱい！入れ物も可愛くて持ってるだけでテンション上がるし、お泊りセットの必需品。苦労しないでヤセてモテて最高です！
失敗したダイエット【一食置き換え豆乳クッキー】結局他の食事で食べてしまって意味がなかった。

私共のサロンでも導入しています
ＡＯＹＡＭＡＭＩＬＬＥ　畠山薫さん
私共は心と体の“癒し”、質の高い“美”を感じて頂くために、解毒作用のあるハーブティーや美肌サプリメント等を積極的に取り入れています。今回、「スリム＆ラッシュ」を導入させて頂いたことで、疲れたお肌や毛染めで痛んだ髪がイキイキしてきたとおっしゃる方が増え、大切なお客様に痩身プラスαの満足感を提供できたことを心から嬉しく思っています。今後も、より一層の“美”を追究し、「痩せた」だけでなく「痩せて美しくなった」を目指していきたいと考えています。

プロテインは、たんぱく質のことですから、昔から言われている「たんぱく質ダイエット」が「プロテインダイエット」と、どうや同じもののようです。
ダイエットをするなら、高たんぱく・低脂肪の食事を基本とすると、効果が上がりやすいということは、ずいぶん前から言われていました。

一時期流行したダイエット法で、ゆで卵ばかり食べ続いてるという「ゆでたまごダイエット」というものがありましたが、これはこの高たんぱくの考え方から生まれたという話を聞いたことがあります。

ちなみに、このゆでたまごダイエットは、続けると栄養のバランスが取れず、健康に害を及ぼしますので、チャレンジするのはおやめ下さい。

さて、プロテインダイエットの話に戻りますが、このダイエット法はゆで卵のように、プロテインばかりをとり続けるわけではありません。
栄養補助食品のように、サプリメントとしてプロテインを摂取するわけです。

あとは、３度の食事をきちんと摂りますが、このときできるだけ低脂肪の食事を心がけます。
プロテインは、毎日きちんと飲むようにします。

食事のカロリーを抑えるから、プロテインで栄養を補う、という感じです。
ただ、ダイエットのために食事のカロリーは抑えるけれども、プロテインを飲み忘れ続けると、たんぱく質が不足してしまい貧血のような症状が出てきてしまいます。

毎日、きちんと規則的にプロテインを飲むことで、筋肉も強くなり、ダイエットの効果が現れるそうです。そういうことを考えると、プロテインダイエットは計測することで、時間をかけて体質改善に取り組んでいる感じですね。

>>続きを読む：プロテイン ダイエットとサプリメント

世には常にさまざまなダイエット商品で溢れかえっていますが、いま注目ナンバーワンのダイエット商品といえばモデリートです。
このモデリートの効果はズバリ、飲んで寝るだけで痩せる、というものです。

モデリートとは、ダイエット用に配合された栄養サプリメントで、飲むだけで脂肪を燃焼させてくれます。

何故寝るときに飲むのかといいますと、就寝時が人間の身体の中でもっとも新陳代謝が活発になりモデリートの効果も最大源に引き出されるからです。

ショーや雑誌で活躍するようなモデルさん達もこのモデリートの効果の恩恵を受けているのです。

モデリートは飲むだけですので、例えばエクササイズのように持続が困難ということのないダイエットサプリです。

いま注目のダイエット商品 モデリート

脂肪燃焼サプリメントには、さまざまな種類があり、人それぞれに合わせて利用することが最も効果的でしょう。
これら脂肪燃焼サプリメントのなかで人気の高いものをご紹介します。

L-カルニチン

L-カルニチンは、体内の中に微量に含まれている成分です。 筋肉の細胞内にあるミトコンドリアでエネルギーに変えられる働きがあります。L-カルニチンを利用することで、カロリーコントロールの効果を高めるように使用されます。

コエンザイムＱ１０

コエンザイムＱ１０は、アンチエイジング効果が高いとして有名な成分です。 その働きは、細胞にあるミトコンドリアがエネルギーを生み出す酵素を助けるためのものです。 アンチエイジング効果のみならず、脂肪燃焼において組み合わせることで細胞の活性化・脂肪燃焼効果を高めるように使われます。

ビタミンB群は、コエンザイムと似た働きをし、細胞の中の酵素の働きを補助します。
ビタミンB群を摂取することで、脂肪の燃焼効率を高めることができるとされています。

アルファリポ酸
アルファリポ酸は、体内において効率の良いエネルギーを作り出すよう補助する働きがあります。
また、活性酸素抑制によるアンチエイジング効果が期待されているものです。脂肪燃焼サプリメントは、多くの種類があり期待する効果によって組合せを変えます。

脂肪燃焼サプリメントを摂取するときの共通点は、朝食前の空腹状態で飲むことです。空腹時に脂肪燃焼サプリメントを摂った方が、細胞に行き渡り細胞の活性化、脂肪の燃焼効率が上がるとされています。ダイエットするには、脂肪燃焼サプリメントだけでは効果は期待できません。
日頃の運動エクササイズや食事のカロリーコントロールと合わせて脂肪燃焼サプリメントを摂取を継続することで効果が現れてきます。
脂肪燃焼サプリメントをダイエットの魔法の薬として過信したり、飲み過ぎたりしないよう注意が必要です。

サプリメントだけでダイエットをすると言う考え方は、誤りです。
ダイエットの基本は、カロリーを抑えた食事であり、バランスの良い栄養素を摂取する事です。

カロリーを抑えると、栄養のバランスが取り辛くなり、栄養が偏ってしまうため、それを補う形でサプリメントを摂取します。

従来のダイエットは、極端にカロリー制限を強いるものや、偏った食材でダイエットを行うものなど、栄養学的に問題があり、骨格などの成長異状を引き起こし、年齢を重ねるうちに、骨粗相症などの疾病の原因となっていました。

このような不適切ダイエットは、それでなくとも偏食傾向の日本人の栄養バランスを一層崩す原因となり、ひいては生活習慣病や成人病の遠因となる場合もあるのです。

肉中心の食生活を野菜や魚中心の食生活に切り替える事は、思っている以上に難しい事です。
まして外食が多い場合は、なお更でしょう。

ダイエットの教本に１日３０品目の食材を食べることが必要とありますが、食事だけでは無理な場合に、サプリメントを利用すれば、必須アミノ酸などの摂取するのが難しい栄養素も簡単に摂取できますから便利です。

サプリメントも特定された栄養素のとりすぎは、かえって逆効果になる場合も考えられますから、注意が必要です。
ダイエット中の栄養補助食品としてサプリメントを使うのであれば、基本的にトータルな栄養バランスを考慮した、天然素材のサプリメントが望ましいでしょう。

ダイエットや健康のためにサプリメントを服用されている方も多いと思います。
では、そのサプリメントには副作用はあるのでしょうか？

「副作用」その薬の本来の作用に伴って起こる別の（有害な）作用（岩波国語辞典第3版より引用）これをそのまま解釈すると副作用とは薬について起こることであり、それに対してサプリメントは厚生労働省の定義によると、栄養成分を補給し、または特別の保険の用途に適する物で、錠剤、カプセル等、通常の食品の形態で無いものとなっています。
つまり栄養補助食品という事になります。
薬ではないので副作用と言う定義に当てはまらないということも出来ますが、
食品にも食べ合わせや食べすぎが良くないように、全く問題が存在しないとは言えません。

では、サプリメントを摂取する上での注意点とは一体どのような点が挙げられるのでしょうか？
代表的なものを見てみてみたいと思います。

代表的なサプリメントの副作用

ビタミン・ミネラルの過剰症

ビタミンやミネラルは摂りすぎると過剰症を起こすものがあります。 ビタミンの中でも特に脂溶性のビタミンであるA、D、E、Kと、ミネラルは体内に蓄積されやすいといわれています。 過剰摂取に対する注意書きが書いてあるのを見たら、それをきちんと守りましょう。

ハーブ類は摂取のタイミングと状況が重要

ハーブ類の中にも摂取する上で注意する必要のあるものも存在します。 ハーブ類は基本的に時と場合に応じて摂るものなので、ただ漫然と摂っていると人によっては副作用を起こすことがあります。 例えば、ジンセン（ニンジン/オタネニンジン）には、興奮作用があるので、就寝前に摂ると眠れなくなる人もいます。 ハーブの中でも薬効に注目した薬用植物であるメディカルハーブの中には「妊娠中は服用禁止！」などの禁忌・注意があるものもありますので注意しましょう。

アレルギー体質の人は要注意

アレルギーや化学物質過敏症の人はその原因となる物質が多く、製造方法もおそらく関係してくるため、どのサプリメントに対しても症状が出る可能性がゼロではありません。
重篤な症状を持つ方は必ず専門医に事前に相談しましょう。
いずれにしても健康食品＝健康に良いと安易に考えて摂取するのは良くないようです。

キトサンとは、蟹や海老の甲羅などに含まれる動物性の食物繊維であるキチンという物質から化学処理によって抽出した成分です。
この成分は、２０世紀最後の生物資源といわれ世界的にも注目の的になっています。
現在では食品以外に手術用縫合糸や人工皮膚などの医療用素材から衣料、農業品、家具まで、いろいろな分野で使用されています。

キトサンの効果

健康食品としてのキトサンの効果は、ダイエット効果、生活習慣病の予防、免疫力の活性化といった広い分野で見られます。 キトサンの働きは、身体が脂肪分のある食物を摂取すると、体内でキトサンが脂肪分を吸着します。 吸着された脂肪分は、そのまま吸収されず排泄されるので脂肪の吸収が妨げられダイエットに効果があるというわけです。 また、キトサンは食物繊維ですからダイエットの大敵でもある便秘の解消につながるためおすすめです。

キトサンの摂取時の注意点

キトサンを摂取にあたっての注意点をあげると、蟹の甲羅を原料としているため、蟹や海老でアレルギー症状を起こす可能性があるかたは、摂取をひかえるようにしましょう。 　また、キトサンの過剰摂取は、ビタミンＡ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等の脂溶性ビタミンを吸収してしまうのでこの点も注意が必要です。

キトサン

オルニチンは、アルギニンと同様にアミノ酸の一種です。
アミノ酸は、私たちの体の筋肉や内臓、血液などのもととなるタンパク質を構成しているものであり、私たちの体に無くてはならないもののひとつです。

しかし、オルニチンは腸で吸収されてもタンパク質とはならず、筋肉を増強するという興味深い研究結果があります。
これは、オルニチンとアルギニンをいっしょに摂取して運動すると、摂取せずに運動した人に比べて脂肪以外の体の組織の重さがアップするという内容です。
脂肪以外の組織というとは、筋肉と考えることができるので、この研究によりオルニチンが筋肉の増強に一役買っているということがわかります。　

筋肉増強によりキュッと引き締まった体型が作られると共に、基礎代謝が増えることで太りにくい体がつくられます。
これはまさに理想的なダイエットと言えます。
オルニチンが多く含まれる食品は、しじみで１００ｇあたり10.7～15.3mgですが、
肉や大豆に含まれるタンパク質に比べると、やはり微々たる量といえます。

オルニチンは通常食べる食品からの摂取は非常に難しいといえ、
効率よく摂取するにはサプリメントが適しているでしょう。

ダイエットとして摂取するときの目安は、大人で　１日　約１５００ｍｇです。
アルギニンと同様に空腹時に摂取することで効果が上がり、前後２時間に食べてもいいものは果物や水です。
アルギニンとの相乗効果と適度の運動で健康ダイエットを目指しましょう！。

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オルニチンに関するダイエットサプリの商品紹介はこちら

楽天　ダイエットサプリ　人気ランキング★

サプリメントの中でも、非常に人気の高いダイエットサプリメントですが、
これらのサプリは非常に多くの種類があり、ダイエットの目的別などに合わせてさまざまなサプリメントが登場しています。

あまりの種類の多さに、どのサプリメントを摂取すればいいのか迷ってしまうという人も多いのではないでしょうか。
そんな時にオススメなのが、楽天などの人気ランキングなどでダイエットサプリメントをチェックしてみるという方法です。
検索エンジンで、インターネットで調べてみると、人気の高いダイエットサプリメントを順に紹介しているサイトが山のように出てくると思います。
人気のあるダイエットサプリメントというと、何となく効果が期待できるような気になるのも事実ですが、やっぱり迷ったときは、口コミ情報を参考にしてみるのもいいかもしれませんね。

世間から人気が高いダイエットサプリメントということは、世間の口コミで評判が良いからというふうにも考えられます。
しかし、人気の高いダイエットサプリメントだからと言ってすぐに飛びつくのではなく、自分のダイエットの目的を見つけて、その目的別に合ったサプリメントを選ばなければいけません。
そうしないと、せっかくの人気のダイエットサプリメントを摂ったのに、効果があまり感じられなかったということになりかねません。
体質などによってもサプリメントの効果は変わってくるので、サプリメントの解説などをしっかり確認したり、アドバイスを読んでみたり、適度な運動を行うなど、効果的なダイエットをするには自分なりの工夫も必要になってきます。

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ダイエットサプリ

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トナリンとは

トナリンとは脂肪酸の一種、リノール酸の構造を変えた共役リノール酸のことをいいます。 トナリンは、ひまわりのタネから抽出した植物油を化学変化させたもので、基礎代謝を高め脂肪の燃焼を促進する作用があります。

その他に抗発ガン作用、抗酸化作用、体脂肪蓄積抑制及び燃焼促進作用があるといわれています。体脂肪は、もともとはいざというときのためにエネルギーに変換される燃料の役割として体内に蓄えられているものですが、これが使われず体内に残ったままだと、中性脂肪、血中コレステロールの増加により糖尿病、脂肪肝などの生活習慣病のもとになります。　

この脂肪を効率的に減らしてくれるのがトナリンなのです。
トナリンを摂取すると、脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解し酵素が体内で生成されます。
その酵素が脂肪酸を血液に送り込み「エネルギー」と「二酸化炭素」に変換し、脂肪燃焼の促進に働きかけます。
効率的な摂取法はウォーキングや運動の前にトナリンを飲むことで、はるかに高い脂肪燃焼効果が期待できます。
また、低脂肪牛乳でお飲みになると、より吸収が良くなります。
ダイエットにも有効なトナリンですが、注意する点があります。
その注意点としては、妊娠中・授乳中のかたは使用は避けることです。

ダイエットサプリ

トナリンの商品紹介はこちら

最近デザイナーフーズを含むサプリメントが増えてきています。
ガン予防研究が活発に行われている昨今、デザイナーフーズを効率的に摂取して、ガンを予防しようというわけです。

デザイナーフーズとは
デザイナーフーズとは、１９８０年代のアメリカでは「食生活と発癌の関連性」の研究が盛んに行われてきました。その結果、野菜や穀物中心の食生活の方が、高カロリー、高脂肪食よりも癌の予防効果が高いことがわかってきました。そこで、１９９０年、アメリカ国立がん研究所が中心となって、「デザイナーフーズ・プログラム」という計画がスタートすることとなったのです。
計画の目的は、植物性の食品とガン予防を科学的に解明すること。
その結果、膨大な量の疫学調査からガン予防に効果が高い約４０品目の植物性食品をリストアップしたのです。

これがデザイナーフーズ・ピラミッドといわれるものです。
このピラミッドの上に記載された食品ほどガン予防が期待できる食品というわけです。

最下層：
メロン、バジル、タラゴン、エンバク、ハッカ、オレガノ、きゅうり、タイム、あさつき、
ローズベリー、セージ、大麦、ブルーベリー、グランベリー、じゃがいも

中層：
タマネギ、ターメリック、玄米、茶、亜麻、全粉小麦、ナス科（トマト、ナス、ピーマン）、かんきつ類（オレンジ、レモン、グレープフルーツ）アブラナ科（ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ）

最上層：
にんにく、キャベツ、
大豆、カンゾウ、生姜、セリ科（にんじん、セロリ、パースニップ）

これらの植物の有効成分の多くは抗酸化作用を持ち、活性酸素などによるＤＮＡ(遺伝子)の損傷を防いで、がんを抑制することが明らかになっています。
そして、デザイナーフーズのサプリメントは、基本的に自然食品由来なので、安心して飲むことができるのが特徴である。
一方で、他の食品を多く混ぜていないかなど成分表示を良く確認することもお忘れなく。

ダイエットサプリなら播磨屋　別館　

最近では日本でもすっかり認知度が高くなったサプリメントですが、サプリメントとは、食事を補うための栄養補助食品のことをいいます。
これらのサプリメントを分類すると大きく２種類のサプリメントに分けることが出来ます。
一つは日常的に摂るサプリメント、もう一つは、コンディションや目的別に摂るサプリメントです。

最近特に女性に人気があり注目されているのが、ダイエットサプリメントではないでしょうか。
このダイエットサプリメントは、目的に応じて摂るサプリメントに分類されます。
ただ、ダイエットサプリメントと一口に言っても、種類は豊富にあり、ダイエットの目的によっても違ってきます。

たとえば、燃焼系のダイエットサプリメントは、脂肪を燃焼してくれるので、体脂肪を減少させるダイエットを強力にサポートしてくれます。
その他にも、代謝をアップさせるダイエットサプリメントや炭水化物の吸収を押さえてくれる吸収カット系のダイエットサプリメント、自然に食欲を抑えてくれる食欲コントロール系のダイエットサプリメント、むくみやセルライトに効くサプリメント、腸内環境を整えてくれるサプリメントなどがあります。

しかし、ダイエットサプリメントというのは、飲むだけで簡単に効果が得られるというものではなく、
正しく摂取して適度な運動をすることによって、さらに効果的になります。

まずは、自分に合ったダイエットを見つけ、余分なものは排除しながら必要なものはちゃんと取り入れて健康的なダイエットを心掛けましょう。

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