2009年10月12日
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太ももが太くなってしまう原因のひとつに「ゆがみ」があります。
特に骨盤のゆがみは太ももに大きく影響されるようで、女性に結構多いそうで、骨盤がゆがんでいるとさまざまな症状が現れてくるようです。
まずはゆがみによって太ももをはじめ、全体的に太ってしまうことがあげられます。
これによりどのような症状がでてくるのかというと、食事制限のダイエットを行っても効果がいまいち感じられない、スローペースでしか体重を落とせないという支障が出てくるそうです。
つぎにあげられるのが生理痛です。
毎月やってくる生理痛は人によって痛みの度合いが違うようです。
ですが、骨盤がゆがんでいるがために痛みがひどい場合があるそうです。
そのほかにはむくみや血行不良があげられます。
骨盤がゆがんでいるということは良いことがあまりありません。
カイロプラクティックや整体に通うことでもちろん正しい位置に戻すことも可能ですが、自分でも骨盤体操は可能だそうです。
骨盤がゆがむと足全体もゆがんでしまそうなので、骨盤ストレッチや骨盤体操で正常に戻してあげましょう。
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