メタボリックシンドロームの兆候と肥満
メタボリックシンドロームは、自覚なき恐ろしい病気で、そのような病気から身を守るためには、防策を常しておくことが大切です。
しかし、現在の生活環境ではなかなか予防もままならないという方も多いのではないでしょうか。
そういった人たちは、どうすればいいのでしょう。
基本的にメタボリックシンドロームとは、痛いとか苦しいといった自覚症状がありません。
そのため、気がついたら進行していたというケースがほとんどです。
ですが、まったく兆候がないわけではなく、むしろ怪しむべき兆候は数多くあります。
その兆候を察知することで、防衛線とすることができます。
メタボリックシンドロームの兆候としてあげられるのは、やはり肥満です。
メタボリックシンドローム＝肥満というわけではありません。
ですが、メタボリックシンドロームの原因のほとんどが、肥満体質になった時の状態でや肥満になる際の原因であったりと綿密な関係性を持っています。
そのため、肥満の兆候があるということは、メタボリックシンドロームの兆候でもあるのです。
肥満といっても、100kgを超えるような状況を指すわけではなく、それまでよりも明らかにお腹周りが1サイズ増えたなどという時、すでに危険は迫っています。
例えば、以下のような状況があてはまるような場合は、注意が必要です。
・ベルトの穴をひとつ手前にしなくてはならなくなった。
・食後でもないのにお腹が軽く張っている。
・気を抜くとお腹が出てしまっている。
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2009年07月20日 18:10 - Trackback(0)
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