小顔マッサージとは
小顔は女性のあこがれだと思います。
顔が小さければ、全体的にスッキリした印象を与えます。
小顔になるマッサージ方法は、顔の筋肉のコリをほぐすのが最も効果があります。
小顔マッサージの方法
マッサージオイルを手の平で人肌に温め、手の平全体にのばします。 そして、鼻を中心に放射状にオイルを肌にのせます。 まんべんなく肌にオイルを置いたら、指先で小さな円を描くようにマッサージします。 そして、あごの下から、顔の縁に沿って耳の下までクルクルと円を描きます。 次に頬から目の下を通り、眉の上を通るように指を滑らせます。 これが、小顔マッサージの基本的な方法です。リンパの流れをよくする方法は、リンパ腺の流れに逆らわないことです。
小顔マッサージには、首や鎖骨のリンパの刺激も効果的です。
方法はあごの下から耳の下へ、そして耳の下から肩の先までいったら、そのまま鎖骨まで戻ってきます。
一見、小顔に関係なさそうな首のマッサージ方法ですが、リンパの流れがよくなるので、小顔マッサージには欠かせません。
この方法は、一度ですぐに効果が出るものではないので、続けることが必要です。
風呂にはいった時の洗顔方法として、ついでにやってみたらいかがでしょう。また、クレンジングでお化粧を落すときも、この小顔マッサージ法を活用すれば、自然に毎日、続けられることになります。
リンパの流れがよくなると、肌のつやもでてくるので、一石二鳥の効果があります。
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2007年07月07日 09:50 - Comments(0)
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