耳ツボダイエット
東洋医学では昔から｢さまざまなツボが耳に集約している｣と言われています。
耳つぼダイエットとは、中国における耳針療法から発祥した耳ツボを使った治療法のひとつです。
耳には、五臓六腑など全身の器官と密接に関係しており、十二経脈の中のすべての陽経、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通っているとされています。
耳つぼダイエットは、このツボのひとつである「食欲中枢のツボ」を刺激することで、健康な体を保ちつつ「太る体質」を根本から変えようとするものです。
そのため特に健康的に美しく痩せたい方にはオススメのダイエット方法です。
耳つぼダイエットの特徴
耳つぼダイエットは、他のダイエットの違って、
１）バストなどのやせたくない部分はやせさせないことが可能である。
２）ダイエットによる肌あれなどを生じさせない。
３）ストレスを溜めないでダイエットできる。
４）筋肉を落とさず、脂肪だけを減らすので、リバウンドがおきないなど無理なくやせられるのが特徴です。
耳つぼダイエットに使うツボ
１）飢点（きてん）：位置は耳穴の前の軟骨の中心あたり。 食欲を抑えてくれるツボ。
２）神門（しんもん）：耳の上部内側の真ん中にあるツボ。
３）胃（い）：耳輪脚の終末部。胃の働きを整えてくれるツボ。
４）脳点（のうてん）：耳たぶの上の隆起している辺り。神経機能の調節。
５）便秘点（べんぴてん）：神門（しんもん）から顔前面に少しの位置。三角窩の下縁。 便通をよくしてくれるツボ。
６）内分泌（ないぶんぴつ）：珠間切痕の底部。新陳代謝の促進などの６つです。
この中で特に重要なのは、「飢点」と「胃」です。
人によって耳の形は違うので、耳つぼダイエットのポイントも若干ずれることになります。
最近では耳つぼダイエットを行う治療院も増えているので、ネットで探してみましょう。
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2007年06月02日 17:59 - Comments(0)
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