ダイエットを考えるならば、食料品はまとめ買いが良いそうです。 食べたい時、料理したい時にコンビニやスーパーに行くと、どうしても空腹時に買い物をする事になってしまいます。 まとめ買いをすれば空腹時に買い物をしなければならない回数も減ると思います。 まとめ買いではなくこまめに買い物に行きたい場合も空腹時は避けると余分な物も買わずダイエットには良いと言えます。
日時: 2008年02月02日 17:39
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